UN TROPHÉE POUR LE 300eme ADHÉRENT A SILVER XIII ÉQUILIBRE A FONTAINE ST MARTIN

Mardi avait lieu la première séance du programme Silver XIII Équilibre à Fontaine St Martin avec une douzaine de seniors sous la conduite d’Arnaud, Clément et Quentin animateurs du Comité du Rhône et Ligue AURA de Rugby à XIII.

Cette séance était consacrée aux 5 tests initiaux qui seront ensuite repassés en fin de programme à la dixième séance dont : Test de marche – assis /debout – test d’équilibre bipodal – unipodal et test d’endurance 2min marche sur place en levant les genoux.
Une fois les tests réalisés, plusieurs ateliers avec l’échauffement en miroir – atelier soleil et Lune – atelier passe et aussi tenu – suivi des assouplissements.

En fin de séance une petite cérémonie a permis de mettre en lumière le 300eme adhérent à Silver XIII Equilibre qui est une adhérente nonagénaire avec Simone Avril, en présence de M. Jean-Claude Jouanno Président du Comité Départemental Olympique et Sportif du Rhône et Métropole de Lyon et de Patrick Ciappara Vice-Président du CDOS. Le Président du Comité Jacques Cavezzan a félicité les seniors de Fontaine St Martin pour leur engagement dans le sport santé, et remercié Simone Avril, 92 ans assidue pratiquante de ces ateliers « même si, précise-t-elle comme j’ai de petites mains, c’est parfois difficile de tenir le ballon !

C’est mon fils qui est médecin qui m’a encouragé à pratiquer Silver XIII Équilibre et depuis je suis une vraie star pour mes quinze petits enfants ! » Jacques Cavezzan a tenu à féliciter Simone et a rappelé que la pratique d’une activité Physique adaptée comme Silver XIII Equilibre est un vrai médicament qui n’a pas d’effet secondaire..! »
La célébration s’est terminée autour du verre de l’amitié.  
Prochaine séance Mardi 22 Octobre.

Vous trouverez ci-dessous un reportage photo + un bel article de presse de nos amis du Progrès.