SILVER XIII ÉQUILIBRE AU CŒUR DE DIMANCHE EN POLITIQUE DE FRANCE 3 DU 29 SEPTEMBRE 2019
En ce premier jour de l’automne avait lieu la reprise des activités Silver XIII Équilibre mises en place par le club de Décines rugby league au club soleil d’Automne de Décines.
Pour cette rentrée, une équipe de France 3 Auvergne Rhône-Alpes est venue réaliser le tournage de la prochaine émission “Dimanche en politique” du 29 Septembre à 11H30 où le sport santé chez les seniors et la pratique d’une activité physique pour la prévention de la perte d’autonomie sera au centre des débats.
Alors pourquoi pas des phases de Rugby à XIII qui grâce au tenu permet un entraînement au pas de rattrapage d’une chute et ainsi d’acquérir des réflexes pour éviter les chutes.
Le retour du soleil, a permis de réaliser cette séance silver XIII Équilibre en extérieur, une première qui a été très appréciée.
Avec la participation d’Arnaud Peronin, ATD Ligue AURA de Jacques Cavezzan, Président de la ligue AURA et de Magali Bouziane, responsable de l’espace seniors de la ville de Décines, un groupe d’une douzaine de seniors a pratiqué les ateliers ludiques du programme Silver XIII Équilibre qui mise sur le renforcement musculaire, la souplesse, le contrôle de l’équilibre mais aussi sur les facteurs cognitifs (mémoire, attention), le jeu, le lien social et l’estime de soi.
Un programme complet qui sera au cœur de la semaine bleue du 7 au 13 Octobre et du Mois de la santé mis en place sur la ville de Décines.
Merci à tous les seniors pour leur participation à la séance de reprise.
N’oubliez pas de suivre le reportage de dimanche 29 Septembre a 11H30 dans l’émission “Dimanche en Politique”.
Vous trouverez un reportage photo ci-dessous.
