SUCCÈS DU PROGRAMME SILVER XIII ÉQUILIBRE A GERLAND
Ce lundi avait lieu la séance 4 du programme Silver XIII Équilibre à la salle des Pavillons Nord à Gerland avec à 9H30 un groupe de 14 seniors sous la conduite de Quentin – Clément et Antoine du Comité du Rhône et Métropole de Lyon de Rugby à XIII. Cette séance était consacrée à plusieurs ateliers sur l’équilibre et le renforcement musculaire, le tout dans une ambiance ludique et enthousiaste.
La surface de la salle étant réduite par rapport à la résidence Jean Jaurès, l’environnement était assez encombré! Heureusement une nouvelle salle sera disponible à la Maison de la Guillotière à partir du Mardi 3 Décembre pour des séances à 9H30 et 10H30.
A 10H30 le deuxième groupe accueillait une quinzaine de nouveaux seniors qui découvraient le programme avec en particulier la participation de Vera de retour de Russie. les ateliers renforcement musculaire et Équilibre se sont succédés malgré le faible espace disponible dans une bonne ambiance.
La prochaine séance aura lieu Lundi 25 Novembre à 9H30 et 10H30 à la salle des Pavillons Nord.
Ensuite on se retrouvera le Mardi à 9H30 et 10H30 à la Maison de la Guillotière : 25 rue Bechevelin- Metro GUILLOTIERE ou Saxe Gambetta.
Vous trouverez ci-dessous un reportage photo.
