LE PROGRAMME SILVER XIII EQUILIBRE INVESTIT LA PLACE ANTONIN PONCET DE LYON

Ce matin avait lieu une séance du programme Silver XIII Equilibre avec le groupe Bellecour Association renforcé par quelques seniors de la résidence Jean Jaurès (Lyon 7eme) et de Nicole, la nouvelle Présidente du club  sous  la conduite des animateurs Arnaud Peronin et Christophe Chevalier du Comité du Rhône de Rugby à XIII.

 Vu la température agréable et les rayons de soleil il fut décidé à l’unanimité d’investir la place Antonin Poncet toute proche. Et ce fut un vrai plaisir partagé par tous les séniors qui ont petit a petit tombé le pull pour conserver le Tshirt bleu comme le ciel de Silver XIII Equilibre.

Des ateliers ludiques et variés avec échauffement, renforcement musculaire, exercices d’ Equilibre et endurance ont été conduits avec les 12 séniors et le tout avec le sourire et la bonne humeur coutumière, sous un chaud soleil. Trois touristes américaines de passage sur la place ont souhaité faire quelques initiations avec le groupe et ont été ravies de participer à un tel programme. Elles souhaitent même importer ce programme ludique…en Californie! 

Tous les participants  ont pu s’entretenir ensuite avec François Chapuis Directeur de Recherches aux Hospices Civils de Lyon  et  en charge de la Promotion de la pratique de l’activité physique à tous les âges.Vous trouverez ci-joint le compte rendu Photo de la séance. MERCI à toutes et tous pour votre participation à cet premier essai en plein air qui aura été ……transformé !

La prochaine et dernière séance du cycle aura lieu le Jeudi 16 Mai à 10H00 et peut-être sur la place Antonin Poncet si la météo le permet !   

Article rédigé par Jacques  CAVEZZAN.